Эти советы помогут сохранить спокойствие на дорогах в России
Любому автомобилисту, а тем более новичку, всегда тяжело за рулем. Когда он оказывается один среди сотен автомобилей без поддержки и помощи — это становится настоящим шоком. От автолюбителя требуется всё и сразу: держать под контролем дорогу, управлять машиной. Это очень сложно, особенно когда самые простые движения ещё не доведены до автоматизма и отнимают массу физических и моральных сил.
Неуверенный водитель — это просто комок нервов. А ведь, по статистике, достаточно всего 10 секунд напряжённого состояния, чтобы на 40% подскочила вероятность возникновения аварийной ситуации. После 35 секунд такая вероятность увеличивается в 2 раза.
К сожалению, новичку избавиться от нервов получится только практикой — и не на городских улицах, а на автодроме под чутким руководством тренера, но без запасных педалей.
Часто причиной стресса у автолюбителей становятся действия других водителей — их нервное гудение и мигание дальним светом фар. Неуверенный в себе автомобилист под чужим прессингом начинает метаться, пытаясь выполнить маневр, к которому не готов. Вероятный результат таких маневров — битая машина и огромный стресс. Поэтому просто выполняйте свою задачу так, как умеете, с той скоростью, которая приемлема для Вас.
С другой стороны, игнорировать хамов на дороге нельзя: их действия непредсказуемы, а потому представляют опасность. Создавайте вокруг себя собственный «круг общения». Видите в зеркала машину, постоянно перестраивающуюся из ряда в ряд, истошно мигающую и сигналящую, — пропустите. Рядом с вами останутся те, с кем ехать комфортно.
Известно, что безопаснее всего двигаться по дороге со скоростью потока. Но эта скорость часто бывает слишком высокой для начинающих. Без всяких угрызений совести вы можете занять среднюю полосу, где вас легко объедут те, кому надо ехать быстрее, и создать свой собственный поток. Поток, который едет с вашей скоростью. Будьте уверены: найдётся не один водитель, который к вам присоединится.
Считается, что женщинам научиться водить машину сложнее, чем мужчинам. На самом деле это вовсе не так. Представители обоих полов одинаково приспособлены к езде за рулём.
У дам, разумеется, есть свои особенности. Так, они более эмоциональны и склонны к самоедству. Но следует помнить, что если сделали ошибку — исправить её всегда можно и лучше не думать об этом.
Кроме того, женский способ мышления многоканальный, то есть одновременно дамы думают сразу о многих вещах. Например, как перестроиться в соседний ряд, где найти парковку, когда приедешь в пункт назначения, и что делать, если вдруг остановит инспектор ГИБДД. Часто эта особенность мешает сосредоточиться на текущей ситуации. Мужчины в отличие от женщин разбираются с проблемами по мере их поступления.
Ещё один бич начинающих водителей — заторы на дороге. Но тут уж лучше выехать немного с запасом времени или предупредить, что опаздываешь, и спокойно ехать дальше.
Чтобы не нервничать за рулем, надо придерживаться нескольким советам:
- Никогда не садитесь за руль на голодный желудок, особенно, если испытываете состояние беспокойства во время езды.
- Если вы садитесь за руль в напряженном состоянии, испытываете страх или стресс, то лучше не заводить автомобиль.
- Конфликты на дороге происходят довольно часто и могут хорошенько подпортить нервы и настроение. Помните, что на дороге все равны, и если кто-то куда-то спешит, то это их проблемы.
- Пробки на дорогах действуют на нервы. Не стоит в этой ситуации паниковать — пробка рано или поздно «рассосется», и вы сможете спокойно доехать туда, куда вам нужно.
- За рулем крайне нежелательно употребление различных седативных средств.
- Если вы почувствовали, что вас атакует паника, то не стесняйтесь припарковать машину на ближайшем месте для остановки, выйти и подышать свежим воздухом.
